С
Светлана
⚪
Здравствуйте! Мне 23 года. В последнее время участились судороги левой ноги. Раньше это тоже случалось, судороги обеих ног, но тогда помогала энергичная ходьба, горячая вода. Сейчас же это практически не помогает и боль усилилась. С детства у меня часто холодные конечности, иногда синюшного цвета, особенно после душа. Стоит ли мне больше нагружать ноги спортивными упражнениями, не улучшит ли это кровообращение? И какие виды лечения существуют?