Здравствуйте. Хотелось бы узнать ваше мнение по поводу лимонной диеты. Диет...

[Вика]

Здравствуйте. Хотелось бы узнать ваше мнение по поводу лимонной диеты. Диета заключается в следующем: программа расчитана на две недели, в первый день утром сок одного лимона на две трети минеральной воды и выпить натощак, потом ежеденевно по лимону прибавлять и так до шести, зате разгрузочный день. В трехлитровую банку с кипяченой водой выжать сок трех лимонов, добавить три столовые ложки меда и пить весь день тольком этот напиток. С восьмого дня колличество лимонов уменьшать до одного. И снова разгрузка. есть как обычно. Утверждают, что за неделю теряется до 6 колограмм. Очень хотелось бы узнать, что вы думаете по этому поводу. если кто- то пользовался такой диетой, напишите ваши отзывы.

 

[Людмила]

Лимон оказывает на организм сильное ощелачивающее действие (несмотря на кислый вкус), разжижает кровь, снижает явление кетоза, неизменно возникающее при проведении голодания. Предложенная Вами схема есть ничто иное, как голодание, несколько "сглаженное" лимоном. Психологический стресс от резкого изменеия рациона снимается путем сосредоточения внимания на ритуальности действия. Эффект, конечно, будет (как и от любого другого ограничения питания), но столь длительное голодание без контроля врача может иметь эффект, обратный желаемому: эффективное похудение будет "однодневным" и вес Вы можете набрать снова. Не верите? - пробуйте.

 

[Вика]

Людмила, почему вы думаете, что это голодание? Лимоны принимают с утра натощак, а затем едят обычно ни в чем себя не ограничивая.

 

[Вика]

Людмила, почему вы думаете, что это голодание? Лимоны принимают с утра натощак, а затем едят обычно ни в чем себя не ограничивая.

 

[Людмила]

В предложенной Вами схеме ежедневное питание не было оговорено, а т. к. сейчас чрезвычайно популярны различные "ограничительные" диеты, голодания, сокотерапия, то вполне резонно было предположить, что "лимонотерапия" из их числа. В дополнение к указанным свойствам лимона стоит добавить, что он приводит к активизации лимфодренажа, устраняет застойные явления в лимфе, устраняет избыток слизи, имеет детоксикационный эффект. Т. о. положительный результат ожидать стоит. Однако есть "НО": смущает совет "ни в чем себя не ограничивать", т. к. под этим девизом можно допустить превышение вредных компонентов питания в рассчете на то, что "лимонная диета" все равно все исправит.

 

[Инна]

Я, не думаю, что Вы правы. Утверждая, что лимон может
в чём- то помочь. Так как известно, что лимон в боль-
ших количествах очень вреден. Вы можете не настоль
ко похудеть , как только посадите свой желудок.