Здравстуйте! Скажите, пожалуйста, можно ли одновременно принимать витамины,...

[Света]

Здравстуйте! Скажите, пожалуйста, можно ли одновременно принимать витамины, в которых сожержится 100 мг кальция и кальций Д3 никомед 500 мг в одной таблетке. То есть всего получается в день 1100 мг. Не много ли это? И какой предел дозы? Спасибо.

 

[Ржезников М.В.]

Здравствуйте
Норма потребления кальция для взрослого здорового человека - 500 мг в день. Остальное варьируется в зависимости от конкретной ситуации (например, при беременности норма больше).
С уважением