Ямки/складки на коленках

[Аля]

Ну, сейчас я пойду перечислять все свои уродства в названиях тем . Вопрос такой: над коленками, не так, чтобы прямо висело, но есть небольшие складочки кожи -- как-то не очень смотрится... Хочется такие костлявые, острые коленки!

Тот же вопрос: как их убрать? Какими упражнениями? только, пожалуйста, не предлагайте их "отсасывать" и "отрезать"... Что-нибудь из репертуара спортивного зала было бы здорово. Или -- -- я одна такая?!

 

[Валентина Валькова]

Мой совет: приседания. Очень хорошо воздействуют и на колени тоже. Сначала без веса или с очень маленьким, ну а дальше...

Подтяните не только колено, "надколено", но и всю ногу вцелом.

Удачи!!!

 

[rom]

Спасибо -- хоть кто-то ответил. Буду приседать. Одно утешает -- вроде как я не одна такая получаюсь. Еще раз спасибо.

 

[Тая]

Тоже что-то наподобие есть, ты не одна

Будем приседать...

 

[Helen]

не одна. тока я не понимаю как приседания могут воздействовать на енту область..

 

[gayboytallinn]

а почему нет пункта "кругленькие, славненькие и без всяких пакостей"?

 

[chukarin]

А какие у вас коленки?



Почему нет пункта "Большие, широкие, мосластые"???

 

[Candy_]

Хм... А что симпатичного в острых коленках?

 

[Liliit]

В общем, получается, что кроме приседания коленкам ничем не поможешь. А самомассаж не поможет?