Есть такая удивительная фраза - для похудения она может являться золотой.
*я ем значит я худею*
Самая великая сила на земле это сила наших мыслей или слова- вспомните поговорку- как назовешь машину так она и поедет.
Можно этот метод худения трактовать как - метод визуализации, самовнушения или ещё как вам угодно - надо просто перед едой говорить про себя эту золотую фразу или ту которая вам больше по душе , например - у меня плоский животик, или я стройная и т.д. - только не используйте отрицания такие как не толстый или нету живота - заменяйте на положительные синонимы - пройдет неделя, месяц и вы увидите как изменетесь в лучшую желаемую сторону , а к дополнению когда говорите представляйте что хотите- визуализируйте желанный образ и всё будет у вас отлично
*я ем значит я худею*
Самая великая сила на земле это сила наших мыслей или слова- вспомните поговорку- как назовешь машину так она и поедет.
Можно этот метод худения трактовать как - метод визуализации, самовнушения или ещё как вам угодно - надо просто перед едой говорить про себя эту золотую фразу или ту которая вам больше по душе , например - у меня плоский животик, или я стройная и т.д. - только не используйте отрицания такие как не толстый или нету живота - заменяйте на положительные синонимы - пройдет неделя, месяц и вы увидите как изменетесь в лучшую желаемую сторону , а к дополнению когда говорите представляйте что хотите- визуализируйте желанный образ и всё будет у вас отлично