Влияние гипоксии на мозг

[pacient88]

Вредит ли мозгу и нервной системе недостаток кислорода во время бега, например когда ежедневно бегаешь и под конец дистанции испытываешь кислородное голодание(или прилично задыхаешься) последние 5-15 минут.

 

[Nevrolog]

Здравствуйте!
Я не уверен, что в вашем случае можно говорить о кислородном голодании. ДРугое дело, что у вас может быть снижена толерантность к физической нагрузке и возможно, стоит наращивать нагрузку более постепенно, чем это имеет место в настоящий момент.