Витамины.

[Cheby]

Может вопрос не в тему,но может кто подскажет.


Я принимаю "Центрум" полный комплекс витаминов.Нужно ли еще дополнительно принимать какие-то витамины.


Подруга говорит,что нужно секчас в зимний период дополнительно принимать еще и Ц.А если проблемы с сухостью кожи,то еще и А.


А я вот думаю,не слижком ли много будет?Не переборщу?

 

[Matino]

Я думаю, что елси принимаете полный комплекс, то дополнительно больше ничего принимать не надо...может через пару месяцев, когда Центрум уже принимать не будете

 

[nifertina]

Я тоже принимаю Центрум и никаких дополнительных нужд не испытываю - кожа, волосы и ногти в порядке. А вот гипервитаминоз запросто можно схватить. Вы же еще и с едой витамины получаете.

 

[Agnessa]

Если действительно есть какие-то серьезные проблемы, требующие лечения витаминами, ничего страшного, если будете принимать параллельно с Центрумом еще что-то. Для лечения могут назначать дозы витаминов, существенно превосходящие суточную норму здорового человека (а именно такая норма содержится в Центруме). Но это нужно делать по назначению врача, причем врач должен знать, что Вы уже принимаете комплексный препарат.