В каких фруктах-овощах еще есть витамины?

  • Автор темы Автор темы Женя Николаева
Ж

Женя Николаева

По весне, на рынках большого города,

Там жеж все уже прошлогоднее не так ли?!





ps
 
kitty

off

читаю сперва твою Подпись, потом свою-получается смешно.
 
читаю сперва твою Подпись, потом свою-получается смешно.

да уж
 
В каких фруктах-овощах еще есть витамины?



В тех , которые выращиеваются не посредством гидропоники
 
Мне кажется- ни в каких.

Поэтому витамины пью в капсулах, а овощи-фрукты ем для получения клетчатки.
 
Поэтому витамины пью в капсулах



Я тоже кушаю такие с завидной регулярностью, но предпочитаю не задумываться над тем , сколько из них всего не усваивается организмом , чтобы не расстраиваться
 
И правильно! Главное, что самочувствие от них улучшается и сил прибавляется, так что, если чего и не усваивается- мне поф!
 
Молодой чеснок уже на рынке есть-в нём ....Ну,в капусте,как было сказано выше...и не только в квашеной,но даже скорее в свежей...В гранатах,лимонах,клюкве...
 
В каких фруктах-овощах еще есть витамины?



Пока не появились свежие овощи - в замороженных. Их морозят без промедления вскоре после сбора. Определенная доля витаминов, конечно, теряется при обработке, но довольно существенная - остается, и она превышает количество витаминов в овощах, которые хранились с осени как обычно, без заморозки.
 
Сейчас в продаже уже есть молодые овощи. Я уже покупала картофель, редис, огурцы. К тому же всегда в супермаркете можно найти свежие салаты.
 
Самые полезные овощи и фрукты молодые, которые продаются на фермерских рынках, а не в супермакетах.
 
Назад
Сверху