Уже больше месяца мучаюсь бессонницей. Не могу заснуть 2- 3 ночи подряд. Но...

[ruby]

Уже больше месяца мучаюсь бессонницей. Не могу заснуть 2- 3 ночи подряд. Ново- пассит на меня не действует, а на валокордин у меня обнаружилась аллергия. Синтетические снотворные принимать не хотелось бы. Мне 24 года, раньше проблем со сном у меня вообще не было. Что делать?

 

[Гончаров М.З.]

Покажитесь очно психотерапевту.

 

[Чижиков К.И.]

Нужно с Вами разбираться на очном осмотре. Причин для нарушения цикла сон/ бодрствование довольно много. Этой проблемой занимаются не только психотерапевты, но и неврологи.