Уважаемый доктор! можно ли в тренажерном зале выполнять силовые упражнения ...

[Ольга]

Уважаемый доктор! можно ли в тренажерном зале выполнять силовые упражнения с весами в 20- 30 кг? не способствует ли это варикозному расширению вен? мне 21 год, опасаюсь варикоза, поскольку у мамы и бабушки он есть.

 

[Учкин И.Г.]

Если есть такая наследственность, то лучше избегать таких нагрузок. .. Но беременность и рождение ребенка - это достойный риск.