Утяжелители для ног

[Боксер]

Бег с утежилителями нужен , для определенного результата, то естьповышения выносливости мышц ног, позвоночника, легких... перед этим нужно очень хорошо разагреть ноги для предстоящей нагрузки!А для похудения одевайтесь, чтоб было как в " термосе" и бегайте ...

 

[MERSY]

Это совет для тех, кто серьезно настроен и согласен на жесткость по отношению к собственному телу...

 

[milata]

А как они выглядят эти утяжилители. По телику смотрела синхронное плавание, так там пояса одевают с пластинками с тяжелого металла

 

[MERSY]

А как они выглядят эти утяжилители. По телику смотрела синхронное плавание, так там пояса одевают с пластинками с тяжелого металла

 

[ANDRIANO]

это на 1 кг. есть и больше)

 

[Хлоя]

Думаю, что они (утежелители) нужны только тем, кто профессионально занимается спортом. Мне и без них хорошо

 

[pill]

Бедные сосуды ног...

 

[ANDRIANO]

Думаю, что они (утежелители) нужны только тем, кто профессионально занимается спортом. Мне и без них хорошо

В этой жизни нужно попробовать все это тоже

 

[MERSY]

Бедные сосуды ног...

Согласна. Это слишком...

 

[milata]

В этой жизни нужно попробовать все это тоже

Мне хорошо помогают утяжелители, которые я использую на даче ( ведра, поливалка, лопата, сапа) )))))))))))))

 

[Lotus Effect]

Мне хорошо помогают утяжелители, которые я использую на даче ( ведра, поливалка, лопата, сапа) )))))))))))))

Что такое сапа, типа нашей мотыжки, которой надо окучивать сотку картошки?

 

[MERSY]

Что такое сапа, типа нашей мотыжки, которой надо окучивать сотку картошки?

Так называют один и тот же предмет, но в разных районах нашей родины.. тяпка, сапка...

 

[ANDRIANO]

Мне хорошо помогают утяжелители, которые я использую на даче ( ведра, поливалка, лопата, сапа) )))))))))))))

через это многие прошли
Бог вам в помощь)

 

[Пиратка]

Занимаюсь в спортзале с ними. Дома так бегаю.