У меня часто мерзнут ноги. Я ужасно боюсь что это от плохого кровообращения...

[Юля]

У меня часто мерзнут ноги. Я ужасно боюсь что это от плохого кровообращения. Есть ли какие нибудь профилактические меры ?

 

[Учкин И.Г.]

Это прохое не кровоснабжение, это плохая регуляция сосудов. И наиболее эффективно их тренировать - массаж, контрастный душ.