Толстеют ли от шоколада?!

[Unikum]

Употребление шоколада в небольших дозах может быть калорийно нейтральным. То есть, съедая кусочек шоколада, сладкоежки вовсе не прибавляют в весе. таким образом, шоколад можно есть постоянно, только не терять голову.

 

[cee06]

Я хоть и не дамочка, но сладкоежка, не так давно читал книгу Маргариты Королевой, рекомендует не отказываться от продуктов без которых не можем, но съедать за один раз не целую плитку, а несколько кусочков, при этом не глотая, а наслаждаясь вкусом

 

[Unikum]

Не у каждой сладкоежки есть такая сила воли что бы откусить кусочек шоколада, а остальное оставить на потом.Помню, в детстве никогда не могла наестся шоколада,а с возрастом практически стала к нему равнодушной, или может шоколад потерял прежний вкус.

 

[Maksimilian]

Не у каждой сладкоежки есть такая сила воли что бы откусить кусочек шоколада, а остальное оставить на потом.Помню, в детстве никогда не могла наестся шоколада,а с возрастом практически стала к нему равнодушной, или может шоколад потерял прежний вкус.

Помню прекрасно вкус шоколада "сказки Пушкина", такого вкуса сейчас нет ни в одном шоколаде. Наверняка заменены ингредиенты в технологическом прооцессе, хотя основой ведь являются какао бобы.

 

[nedug_user_43788]

Толстеют, но если употреблять его в меру ничего страшного не будет.

 

[Vivien]

Шоколад улучшает кровообращение и настроение и содержит антиоксиданты, вещества, задерживающие старение клетки. Всем этим мы обязаны какао-бобам, поэтому наиболее полезен темный горький шоколад, а не белый и молочный, в нем какао больше. Мнение, что от шоколада толстеют, не совсем правильное. Даже если вы будете съедать по одной средней плитке в день, то получите всего лишь 300 — 400 лишних килокалорий. Для сравнения, эту же калорийность имеют, три банана или одна булочка.

 

[nedug50045]

Нет, мне кажется, что плитка шоколада в день - это уже, все-таки перебор. Да и что это за шоколад, в плитке которого 300-400 калорий? Мне кажется, что в основном больше.

 

[nedug164102]

Зависит от того сколько сахара в плитке шоколада.

 

[nedug164101]

Зависит от того сколько сахара в плитке шоколада.

В горьком шоколаде сахара меньше всего. Он самый полезный.

 

[nedug164357]

В горьком шоколаде сахара меньше всего. Он самый полезный.

Плюс в молочном содержится ещё и молоко, оно калорий добавляет, на мой взгляд.

 

[Черепашка]

Плюс в молочном содержится ещё и молоко, оно калорий добавляет, на мой взгляд.

Это молоко обычно обезжиренное. Для вкуса, а не для калорий.

 

[nedug164853]

Толстеют, но если употреблять его в меру ничего страшного не будет.

От вредных транс жиров толстеют ещё быстрее, и потом уже не похудеешь.

 

[nedug164992]

От вредных транс жиров толстеют ещё быстрее, и потом уже не похудеешь.

А вот почему в шоколад добавляют пальмовое масло, зачем?