Спортивное питание ваше отношение к этому?

[nedug164853]

Иногда необходимо вес набрать немного, это только на пользу может быть.

Мне после гриппа в прошлом году так советовали. Но предпочитаю чтобы вес сам по себе набирался естественно.

 

[nedug164992]

Мне после гриппа в прошлом году так советовали. Но предпочитаю чтобы вес сам по себе набирался естественно.

Говорят, мы все зимой набираем немного, это естественно для организма.

 

[nedug165081]

Говорят, мы все зимой набираем немного, это естественно для организма.

И для иммунитета тоже хорошо.

 

[nedug165270]

Зря. Там могут быть достаточно калорийные составляющие. Они скорее помогут вес набрать.

Или мышечную массу нарастить. А это не всем надо, на самом деле.

 

[nedug165507]

Зря. Там могут быть достаточно калорийные составляющие. Они скорее помогут вес набрать.

При больших нагрузках вес будет в норме.

 

[british_kote]

Сейчас практически все кто занимается в тренажерном зале рано или поздно прибегают к спортивному питанию. Каково ваше отношение к этому и как вы считаете можно ли с помощью обычных продуктов обеспечить себе хорошую фигуру?

ну я только как дополнение могу перед треней прот попить если не успеваю нормально поесть. вкусняшки ну могу иногда, но не фанат. уж лучше просто кусок торта сьесть чем себя обманывать, углеводов нормально так будет - то что надо если силовая жесткая

 

[милoхин]

ну я только как дополнение могу перед треней прот попить если не успеваю нормально поесть. вкусняшки ну могу иногда, но не фанат. уж лучше просто кусок торта сьесть чем себя обманывать, углеводов нормально так будет - то что надо если силовая жесткая

а я без сладкого не могу! а с протеиновыми вкусняшками можно в рацион часто включать, сейчас их такой большой выбор

 

[АкираКира]

а я без сладкого не могу! а с протеиновыми вкусняшками можно в рацион часто включать, сейчас их такой большой выбор

аккуратней с ними надо быть все равно, сахар повышают, сахзамы - вещь не самая полезная и там часто используется растительный белок не самого высокого качества. сколько из него усвоится - это вопрос