Liliit
🟢
- Активность
- 3 052
Да простят меня форумчане, но часто в темах нахожу формулировки типа "ем не много" или "кушаю не больше других". Здесь между строк не видно, у кого какое понятие - "не много". А вот в реальной жизни иногда видела какими внушительными количествами могут кушать люди, при этом считая, что едят совсем не много. Да и если уж капнуть глубже, нельзя ведь советовать одну и ту же пропорцию еды для людей разного возраста, с разным ростом и весом, без учета специфики их работы, уровня физ.нагрузки... Так вот, вопрос: Что для вас значит "кушать не много" - лучше продукты, употребленные в течении дня, а в скобках (грамм). Спасибо!
