Пейте больше чистой воды, если потреблять 1,5-2 литра сырой чистой воды в день, то пищеварение само-собой наладится.
Врачи давно доказали, что клетке что бы очиститься от шлака нужно много воды СЫРОЙ, а не как не кипяченой.
Потому, что у клетки единственный способ обмена веществами это жидкие среды организма, клетка задыхается от грязной воды, и не впитывает в себя нужное количество жидкости, для сброса шлака. За счет этого и происходит набор веса. Я считаю.
Такую воду пить дороговато конечно, можно её заказывать в бутылях в разных фирмах, но лично я предпочитаю получать такую воду дома при помощи водоочистителя ВД-Оптима(NS), обходится гораздо дешевле, чем в бутылках, и я на 100% знаю, что я пью очищенную воду.