Посоветуйте хорошее средство от бесонницы.

[nedug119269]

lada, Мелатонин это что? Его где-то купить можно? Так его и спрашивать? Мариашка, мята успокаивает, да и опять же, я же не лошадиными дозами чай пью.

 

[nedug127144]

lada, Мелатонин это что? Его где-то купить можно? Так его и спрашивать? Мариашка, мята успокаивает, да и опять же, я же не лошадиными дозами чай пью.

Вам нужен любой препарат на основе мелатонина. Я покупала себе, Меларитм. Курс 3 недели, по 1 таблетке за 40 минут до сна. После этого курса стала засыпать, как положено, вот легла спать, через 15 минут уже сплю. Никаких трудностей нет.

 

[nedug119269]

Вам нужен любой препарат на основе мелатонина. Я покупала себе, Меларитм. Курс 3 недели, по 1 таблетке за 40 минут до сна. После этого курса стала засыпать, как положено, вот легла спать, через 15 минут уже сплю. Никаких трудностей нет.

Ок, поняла. А дорогой препарат? А привыкания не возникло? Засыпаете без меларитма нормально?

 

[nedug127144]

Ок, поняла. А дорогой препарат? А привыкания не возникло? Засыпаете без меларитма нормально?

Упаковка из 24 таблеток стоит около 350 рублей, плюс-минус. Привыкания не было никакого. Вот я упаковку пропила, и сейчас нормально чувствую себя, с засыпанием никаких проблем. А утром чувствую себя отлично, выспавшейся, отдохнувшей.

 

[Лордкипанидзе]

Препарат хороший.

 

[nedug107125]

Я все таки "за" мяту и ей подобные штук, дабы натурально, безвредно, а то прием таблеток без консультации врача меня несколько пугают. Есть в аптеке сборы трав или капли пассифлора эдас 111, тоже с натур составом. А еще важно вечером не пить даже зеленый чай, в нем кофеина больше нежели в кофе.

 

[nedug141177]

Я все таки "за" мяту и ей подобные штук, дабы натурально, безвредно, а то прием таблеток без консультации врача меня несколько пугают. Есть в аптеке сборы трав или капли пассифлора эдас 111, тоже с натур составом. А еще важно вечером не пить даже зеленый чай, в нем кофеина больше нежели в кофе.

Мята беременным противопоказана.

 

[nedug140088]

От бессонницы - усталость. Заспишь без передних ног.