К
Козырев Ю.С.
⚪
После инфаркта и АКШ три года , самочувствие нормальное, работаю, хожу пешком, начал делать физзарядку , но боюсь , что когда- нибудь переборщу и кранты. Врач поликлиники ничего на эту тему не рекомендует, по любому вопросу лезет в медицинский толмуд. По физзарядке видимо ничего не находит. Посоветуйте- что делать, где почитать о приемлемых нагрузках и т. д. В интернете ничего не нахожу конкретного. С уважением.