Подскажите, пожалуйста, как бороться с отеками ног. Отекают к вечеру, особе...

[Аня]

Подскажите, пожалуйста, как бороться с отеками ног. Отекают к вечеру, особенно если долго сидеть за компьютером. Началось лет в 25, особо не беспокоит, но некрасиво.

 

[Учкин И.Г.]

Ноги на скамеечку и постоянно двигать в голеностопе, вставать ходить, вечером контрстный душ, оканчивая на холодном, под ноги подушку

 

[Аня]

Доктор! Скажите, пожалуйста, может из- за отеков надо меньше пить (имеются в виду безалкогольные напитки : )? Есть какое- то ограничение?