Почему растет живот?

В

Владимир Леонтьев

🟢
Активность
42
[FONT=&quot]Эта статья предназначена для людей, ведущих малоподвижный и сидячий образ жизни. Но знать это полезно каждому человеку, т.к. редко кто никогда не столкнется с этой проблемой. А проблема очень проста и очевидна.

[/FONT] [FONT=&quot]У большинства людей со временем начинает расти живот. Это может произойти и в молодости и уже в преклонном возрасте. В общем, для каждого человека этот момент индивидуален.[/FONT]
[FONT=&quot]
Так почему же растет живот и как это предотвратить?[/FONT]
[FONT=&quot]
По этому поводу существует множество мнений. Один говорит, что живот растет из-за чрезмерного употребления пива, второй, что из-за переедания и неправильного питания, третий, что из-за постоянного длительного нахождения за рулем, четвертый, что из-за болезней обмена веществ…[/FONT]
[FONT=&quot]
Этот список можно еще долго продолжать. Я же называю всё вышеперечисленное факторами, способствующими росту живота.[/FONT]
[FONT=&quot]
А сами причины на самом деле очень просты и их всего две. [/FONT]
[FONT=&quot]
Причина первая:[/FONT][FONT=&quot] мышцы пресса потеряли свой тонус. [/FONT]
[FONT=&quot]
Остановимся на ней более подробно. [/FONT][FONT=&quot]Как Вы думаете, у человека с большим животом есть пресс? Я думаю, вряд ли. Мышцы пресса у него атрофировались и растянулись до такой степени, что не в состоянии выполнять свою элементарную функцию: поддерживать внутренние органы брюшной полости.[/FONT]
[FONT=&quot]
Мышцы пресса можно условно разделить на три группы: прямая мышца живота, внутренние косые мышцы и наружные косые мышцы живота. Слабость тех или иных групп мышц и определяет форму выпирающего живота. [/FONT]
[FONT=&quot]
Так, например, у любителей пива «пивной бочонок» торчит вперед из-за слабости прямой мышцы живота.[/FONT]
[FONT=&quot]
А водительская «трудовая мозоль» некрасиво свисает по бокам из-за слабости косых мышц живота, тем более что человек в водительском кресле располагается таким образом, что эти косые мышцы полностью расслаблены.[/FONT]
[FONT=&quot]
Причина вторая: [/FONT][FONT=&quot]наличие жировых отложений.[/FONT]
[FONT=&quot]
Сначала это, конечно, маленькая безобидная жировая прослойка на животе, которая едва заметна. Но и здесь не обходится без подводных камней: вместе с ростом подкожного жира, у человека начинает расти внутренний или брюшной жир, который располагается в сальнике и вокруг внутренних органов брюшной полости человека.[/FONT]
[FONT=&quot]
Как утверждают врачи, этот брюшной жир наносит серьезный вред здоровью! Чтобы его переработать печень берет из крови меньше инсулина, что соответственно приводит к повышению уровня инсулина в крови. Большая его концентрация приводит к учащенному сердцебиению, сердце быстрее изнашивается. Все это сказывается на артериях, которые становятся предрасположенными к закупорке.[/FONT]
[FONT=&quot]
Ну а результатом всего вышеперечисленного являются такие заболевания, как гипертония, диабет, риск возникновения инсульта, проблем с потенцией у мужчин![/FONT]
[FONT=&quot]Также жировые отложения негативно сказываются на мышцах пресса, значительно затрудняя их работоспособность.[/FONT]
[FONT=&quot]
Вот и все причины роста живота.[/FONT]
[FONT=&quot]
Таким образом, чтобы всегда быть «стройняшкой» необходимо не допускать накопления жировых отложений и всегда поддерживать мышцы своего пресса в тонусе.[/FONT]
[FONT=&quot]
Если Вам интересно как реализовать это на практике, то перейдите на эту страницу [/FONT][FONT=&quot]http://www.e-zdravie.ru/zhivot.html[/FONT]
[FONT=&quot]
Крепкого Вам здоровья![/FONT]
[FONT=&quot]----------------------------------------------------------------------------------------------------[/FONT]
[FONT=&quot]Владимир Леонтьев – руководитель проектов «Все о здоровье, красоте и долголетии…» [/FONT][FONT=&quot]www.e-zdravie.ru[/FONT][FONT=&quot] и «Блог о здоровом образе жизни» [/FONT][FONT=&quot]www.e-zdravie-blog.ru[/FONT]
 
Реклама -двигатель торговли, но от него много шума, дыма и пены...
Впрочем, без нее мы бы и не знали, какие проблемы мы имеем)))
 
MERSY написал(а):
Реклама -двигатель торговли, но от него много шума, дыма и пены...
Впрочем, без нее мы бы и не знали, какие проблемы мы имеем)))
Нажмите, чтобы раскрыть...
Да здесь заложен глубокий смысл! :) А еще что-нибудь подобное есть?
 
Владимир Леонтьев написал(а):
Интересные выражения с глубоким смыслом у Вас в запасе :wave:!
Нажмите, чтобы раскрыть...

Я уверена в потенциале моего запаса, но все должно быть к месту и вовремя, вы не находите? Как например, анекдот - не просто так, а к месту, по теме и смыслу...
 
да вообще все мышцы надо поддерживать в нормальном состоянии, а не только живота))
 
atletka написал(а):
да вообще все мышцы надо поддерживать в нормальном состоянии, а не только живота))
Нажмите, чтобы раскрыть...
Абсолютно с Вами согласен! Наши мышцы - это движение, а движение - это жизнь. Не зря же все старожилы энергичные и бодрые люди:)
 

Интересуются также

ПОПУЛЯРНОЕ

Назад
Сверху