перетренерованость?

[nedug46900]

Мне 22 и я долго занимаюсь спортом(12лет) и вот недавно заметил как начинаю бегать по беговой дорожке пульс подскакивает в течение 10 секунд до 170 с 86 и может дойти до 180-190 . Это перетренированость или что то еще

 

[Dr_Alexander]

Это вариант нормальной реакции.