- Активность
- 28
Добрый день. Помогите, пожалуйста, мне понять в чем дело. Я уже давно заметил, что вечером мне не уснуть, хочется веселиться, много энергии, с трудом её гашу и засыпаю под 2 часа ночи, а вот утром мне как раз таки не встать, встаю разбитый, весь день кружится голова, но под вечер около 17 или 18 часов по Москве
в меня опять вселяется уже бодрость и все по прежнему до поздней ночи мне не уснуть. явно что то нарушена с циклом чередованием сна. Это нормально или это патология? Вообще, честно, это чуть чуть мешает, так как сложно проявлять активность в пик дня типа 12 или 13 часов.
С уважением Сайколоджист:thumbup:
в меня опять вселяется уже бодрость и все по прежнему до поздней ночи мне не уснуть. явно что то нарушена с циклом чередованием сна. Это нормально или это патология? Вообще, честно, это чуть чуть мешает, так как сложно проявлять активность в пик дня типа 12 или 13 часов.С уважением Сайколоджист:thumbup:
