нагрузки после инфарта

[nedug52200]

здраствуйте.прошло 15 лет как я перенес крупноочаговый инфарт задне стенки .сейчас у меня лишний вес бмогу ли я посещать тренажерный зал и сауну?спасибо

 

[Dr_Alexander]

Посещать можете, а нагрузки связанные с этими заведениями, я ВАМ нерекомендую. Допустима физкультура в режиме аэробных динамических физических упражнений. Жим лежа вреден, 100градусная жара в парилке, тоже.