Мой муж постоянно задыхается перед сном. .. Говорит, что если не покурит пе...

  • Автор темы Автор темы Лия
Л

Лия

Мой муж постоянно задыхается перед сном. .. Говорит, что если не покурит перед сном, то задыхается, не хватает воздуха. Но обычно бывает наоборот.
 
Врет он все, скорее всего ухудшение самочувствия связано с хроническим бронхитом курильщика. Еще никто не умер от бросания курить, а вот наоборот - до миллиона в год. Бросить курить обязательно нужно т. к. с возрастом количество проблем будет увеличиваться. Курение крайне негативно влияет на сердечно- сосудистую систему, уж про легкие и не говорю. Необходим рациональный режим труда и отдыха, сон не менее 8- 9 часов, полноценное питание, прием поливитаминов и микроэлементов. Обязательны дозированные физические нагрузки (бассейн, тренажерный зал, прогулки на свежем воздухе).
 
Назад
Сверху