Мне 36 лет, рост 179, вес 70. Последнее 10 лет испытываю проблемы с сердцем...

[Genius]

Мне 36 лет, рост 179, вес 70. Последнее 10 лет испытываю проблемы с сердцем. В 1997 году поставили диагноз синдром ранней реполяризации желудочков. Стараюся заниматся физкультурой. Бегаю по выходным (2км, подягиваюсь 10 раз, отжимаюсь). В отпуске решил заниматься каждый день, но сорвался после недели тренеровок. Появилось сердцебиение и боли ниже пояснице. И еще , когда я ложусь спать (сплю исключительно на спине т. к. болит сердце) , стали затекать (неметь) мышцы на бедрах. Наверное недостаточное кровоснабжение или что- то с нервами.

 

[Роман]

Работаю участковым терапевтом.
Совет: Обследоваться у кардиолога обязательно, в том числе сделать обследование Холтеровское Мониторирование (суточная ЕКГ), и ЭКГ с дозированной нагрузкой, сдать анализы крови и пр.
Относительно упражнений - сердце "любит" ритм, если бег для вас не подходит - рекомендую спортивную ходьбу или даже просто ходьбу.

 

[Жолудев А. А.]

Лучше бассейн или велосипед, естественно после полного обследования.