**Меня отакует варикоз!!!Помогите!**

  • Автор темы Автор темы iskander
I

iskander

⚪
Вот вобщем и весь вопрос.


НА ноги нагрузку не даю,потаму что варикоза становится больше,а из-за этого не могу делать упражнения для того чтобы убрать целюлит.Как мне быть?Посоветуйте пожайлуста что-нибудь действительно помогающее мне.Буду очень вам благодарна,
 
вечером перед телевизором ножки вверх поднимите, на спинку дивана, например, оч-ч-чень помогает от усталости ножек, да, говорят и от варикоза. Есть спец. крема "Венкорсет", например. Высокий каблук - нельзя. Посмотрите где-нибудь на сайте народной медицины, там МНОГО рецептов. УДАЧИ!!!!
 
Упражнений, помогающих убрать целлюлит посоветовать не могу, но общие рекомендации для тренировок таковы:


1. тренироваться нужно в компрессионных колготках (лучше, если степень компрессии подберет флеболог);


2. вся нагрузка на ноги должна быть только в положении лежа, и, желательно, ноги вверх;


3. стоя ноги не нагружайте;


4. плавание Вам подходит (правда, не знаю, насколько это поможет при целлюлите);


5. массаж ног противопоказан.
 

Интересуются также

ПОПУЛЯРНОЕ

Назад
Сверху