- Активность
- 1 098
Медики считают, что окунаться без подготовки в ледяную воду — крайне опасно, это может привести как минимум к сильной простуде, а как максимум — к летальному исходу.
«Для тех, кто идет купаться в первый раз, необходимо заранее подготовиться. Хотя бы принимать контрастные, холодные души. Можно также выходить на мороз и обливаться холодной водой», — говорит Людмила Рогожина, врач-терапевт, начальник направления по работе с вип-клиентами одной из страховых компаний.
Она рассказывает, что идти купаться на Крещение в первый раз без подготовки — опасно для здоровья и жизни. Люди, которые раздеваются на морозе и окунаются в ледяную воду в первый раз, рискуют получить воспаление легких.
«Это ведь стресс для организма, который нужно было бы подготовить к такому. Незакаленный человек может подхватить от простуды до пневмонии в холодной воде», — отмечает врач.
Она советует начинать подготовку с лета, максимум — с осени. За этот период организм человека успеет «привыкнуть» к резким перепадам температуры и к холоду, в частности.
«Для тех, кто идет купаться в первый раз, необходимо заранее подготовиться. Хотя бы принимать контрастные, холодные души. Можно также выходить на мороз и обливаться холодной водой», — говорит Людмила Рогожина, врач-терапевт, начальник направления по работе с вип-клиентами одной из страховых компаний.
Она рассказывает, что идти купаться на Крещение в первый раз без подготовки — опасно для здоровья и жизни. Люди, которые раздеваются на морозе и окунаются в ледяную воду в первый раз, рискуют получить воспаление легких.
«Это ведь стресс для организма, который нужно было бы подготовить к такому. Незакаленный человек может подхватить от простуды до пневмонии в холодной воде», — отмечает врач.
Она советует начинать подготовку с лета, максимум — с осени. За этот период организм человека успеет «привыкнуть» к резким перепадам температуры и к холоду, в частности.
