Наша инструктор по йоге рассказала о простом совете из жизни йогов: надо после каждого мытья головы втирать в голову мелкую соль. По ее словам одна женщина из нашего кружка так восстановила волосы, а то уже плешь была на голове. А еще собственный совет. У меня лет 6 назад на нервной почве сильно волосы поредели. Вообще-то все было в норме, но на фоне той косы, что была раньше, неприятно было слушать "любезные" замечания свекрови: Ах, куда ты свои волосы потеряла, как ты постарела и т.д. Потом бывшие коллеги, которые тоже пару лет меня не видели такое же выдали. И лишь год назад заметила, что волосья-то восстановились, опять тяжелая коса. Парикмахер подкорачивал ее, и сам все охал-ахал, предлагал покороче обкромсать жалея голову. Тьфу-тьфу. Не могла понять сама, что произошло. И тут читаю Монтиньяка, надо пить пивные дрожжи для укрепления волос и ногтей. И вспоминаю, что уже года 2 пью регулярно пиво. Не каждый день, но раза 2-3 в неделю принимаю. Так что удачи.