Хочу бросить курить

Активность
58
Хочу бросить курить, но опасаюсь каких нибудь осложнений.
У меня ВПС аортальный порок, проаперирован в 1994 году (в возрасте 21 года) , протезирование аортального клапана. В 2004 году - инфаркт миокарда без Q.
Опасаюсь осложнений т.к. бросал курить в 1999 году и до сих пор помню ощущения, набрал в весе около 12 кг за месяц (хотя худым небыл), отдышка - 2 этажа вверх по лестнице и дышать нечем.
Не курил 3 года, а потом снова начал...
 
Бросайте!
Риск от курения существенно ВЫШЕ риска повышения веса, временного психологического дискомфорта и т.д. и т.п.
 
На сердце - нет!
Да и легким с желудком станет полегче!
Мозгу тоже будет проще без курения, никотин - это холинэргический яд, а холинорецепторов в мозге очень много!
Сосуды рук, ног и туловища перестанут сокращаться и спазмироваться.

Одни плюсы!
 
Назад
Сверху