K
karenn
⚪
Здравстуйте, милые дамы
передо мной лежит рекламный буклетик спортивного центра который очень "вкусно" описывает колонетику.
прочитав его я уже готова просто прям сиюминуту мчаться на занятия.
вот некоторые выдержки:
"КАЛЛАНЕТИКА - секрет похудения без диет"
"...калланетика, что это? -это удивительная гимнастика, которая давно покорила европу и уже нашла поклонниц среди наших соотечествениц. это уникальная система упражнений, сочетающая в себе элементы балетной растяжки и йоги, которая дает результаты, граничащие с чудом. это статическая (изометрическая) нагрузка, вызывающая активность глубоко расположеных мышечных групп и сжигающая каллории без резких движений и беготни. это уход за телом - расслабленый и плавный, превращающий проблемные зоны в беспроблемные. Результат:-коррекция фигуры:убирает живот, бедра, приподнимает бюст. чудо-гимнастика ибавляет от лишнего веса. заниматься необходимо 2-3 раза в неделю, и только в начальный период, когда требуется избавиться от лишнего веса. когда почувтствуешь, что килограммов стало меньше, достаточно будет часа в неделю для закрепления достигнутого результата. в чем же сектрет? после 10 часов занятий становишься моложе на 10 лет - уверяет каллан пиней, создательница этой уникальной техники упражнений и знаменитая балерина. а все потому что один час калланетики дает организму столько, сколько 7 часов классической гимнастики или 24 часа аэробики.уже через две недели результаты можно измерить и взвесить.
техника упражнений калланетик основана на растяжках и статическх упражнениях, которые вызывают активность глубоко расположеных мышечных групп. поэтому быстро начинают худеть глубокие участки залежалой жировой ткани. в этом принципиальное отличие калланетик от шейпинга, где при напряженой работе лишь отдльных мышечных групп, остальные части тела остаются не задействованными.
калланетик требует, чтобы занимающиеся постоянно чувтовали свое тело, что делает упражнения еще более эффективными! результат занятий - не накаченые мышцы, а стройное подтянутое тело.
после занятий вы испытываете необыкновенную легкость во всем теле, т.к. уражнения обадают оздоравливающим воздействием на организм.
особенно уражнения калланетик рекомендуются женщинам, желающим после родов обрести прежнюю стройность. ... далее описывается чудесная история омоложения и похудения дамы 42 лет...."
при словах "чудо-гимнастика" у меня появилось стойкое чувство, что меня пытаются надуть.....занимался кто-нибудь? можете рассказать что это такое. чем отличается от аэробики, от йоги.
передо мной лежит рекламный буклетик спортивного центра который очень "вкусно" описывает колонетику.
прочитав его я уже готова просто прям сиюминуту мчаться на занятия.
вот некоторые выдержки:
"КАЛЛАНЕТИКА - секрет похудения без диет"
"...калланетика, что это? -это удивительная гимнастика, которая давно покорила европу и уже нашла поклонниц среди наших соотечествениц. это уникальная система упражнений, сочетающая в себе элементы балетной растяжки и йоги, которая дает результаты, граничащие с чудом. это статическая (изометрическая) нагрузка, вызывающая активность глубоко расположеных мышечных групп и сжигающая каллории без резких движений и беготни. это уход за телом - расслабленый и плавный, превращающий проблемные зоны в беспроблемные. Результат:-коррекция фигуры:убирает живот, бедра, приподнимает бюст. чудо-гимнастика ибавляет от лишнего веса. заниматься необходимо 2-3 раза в неделю, и только в начальный период, когда требуется избавиться от лишнего веса. когда почувтствуешь, что килограммов стало меньше, достаточно будет часа в неделю для закрепления достигнутого результата. в чем же сектрет? после 10 часов занятий становишься моложе на 10 лет - уверяет каллан пиней, создательница этой уникальной техники упражнений и знаменитая балерина. а все потому что один час калланетики дает организму столько, сколько 7 часов классической гимнастики или 24 часа аэробики.уже через две недели результаты можно измерить и взвесить.
техника упражнений калланетик основана на растяжках и статическх упражнениях, которые вызывают активность глубоко расположеных мышечных групп. поэтому быстро начинают худеть глубокие участки залежалой жировой ткани. в этом принципиальное отличие калланетик от шейпинга, где при напряженой работе лишь отдльных мышечных групп, остальные части тела остаются не задействованными.
калланетик требует, чтобы занимающиеся постоянно чувтовали свое тело, что делает упражнения еще более эффективными! результат занятий - не накаченые мышцы, а стройное подтянутое тело.
после занятий вы испытываете необыкновенную легкость во всем теле, т.к. уражнения обадают оздоравливающим воздействием на организм.
особенно уражнения калланетик рекомендуются женщинам, желающим после родов обрести прежнюю стройность. ... далее описывается чудесная история омоложения и похудения дамы 42 лет...."
при словах "чудо-гимнастика" у меня появилось стойкое чувство, что меня пытаются надуть.....занимался кто-нибудь? можете рассказать что это такое. чем отличается от аэробики, от йоги.
