Как узнать, нормальный ли у меня вес? Мне 24, рост 162, вес 45- 47. Это пос...

[Вита]

Как узнать, нормальный ли у меня вес? Мне 24, рост 162, вес 45- 47. Это после родов и кормления грудью в течении года и 2 месяцев. Все не могу поправиться. Постоянное напряжение снять не получается, очень устаю с ребенком. Не высыпаюссь. Причем более 47 кг я никогда кроме беременности не весила, может мне и не надо больше, но где брать силы?

 

[вермель]

Конечно, это вопрос к специалисту, но хочу поделиться примером из жизни: моя знакомая тоже похудела после родов и кормления (хотя ваш вес в пределах нормы), жутко уставала. Но теперь дети подросли, проблемы в прошлом, а знакомая очень выгодно отличается внешне от своих сверстниц. Постарайтесь задействовать родных и друзей, пусть помогут вам в домашних делах.