Поскольку вы родились женщиной, и к тому же, уже замужем, вам в первую очередь нужно смириться с тем, что гинеколога придется посещать периодически, а в некоторые периоды вашей жизни и очень часто. Ваша проблема, прежде всего, психологического характера. Но, вы как уже взрослый человек должны с ней просто разобраться. Вспомните, что именно вызвало в вас неприязнь к гинекологам в школьном возрасте. Сам по себе факт, что у этого врача нужно раздеваться, показывать свои интимные места и говорить об очень деликатных проблемах? Или у вас был опыт негативного общения с этими специалистами – они грубо с вами разговаривали, в чем-то вас обвиняли?
Если первое – тогда вам нужно просто отнестись к себе как к другому человеку. Посмотрите на себя со стороны, без эмоций – как на соседку, дальнюю родственницу. Вы воспринимаете проблемы этих людей близко к сердцу? Наверняка, нет! Тогда попробуйте в некоторых случаях перенести свое прохладное отношение к неблизким людям на себя саму. Это как защитная реакция. Ваша соседка ходит к гинекологу, ведь так? Как вы на это реагируете? Спокойно, правда, же? Вы вполне понимаете, что визит к этому врачу ничем ей не грозит. К ним ходят все женщины и все выходят оттуда невредимыми, а некоторым там даже спасают жизни. Одна ваша соседка сходила к гинекологу, вторая третья.
. Все эти женщины прошли через руки и глаза гинеколога, и врач не заострил ни на одной из них своего особенного внимания. Потому что он плохой специалист? Нет! Потому что у него таких женщин много. И он просто не в состоянии запомнить всех, выделить какую-то одну, отнестись к ней с особенным вниманием! И вы, когда приходите к гинекологу – вы всего лишь одна из этих многочисленных пациенток, не более того. Это только вам кажется, что вы особенная и что только вам стыдно показываться гинекологу. Но половая сфера нашего организма такая же, как и другая, и также требует иногда вмешательства и осмотра со стороны врачей. Относитесь к визиту к гинекологу также как вы относитесь к походу к терапевту. К тому же, ведь поход к гинекологу для вас всё равно неизбежен, а с неизбежностью надо просто смириться, подготовиться к ней и по возможности не портить себе нервы из-за этого.
Чтобы чувствовать себя спокойнее на приеме у гинеколога, просто сделайте все необходимые процедуры – тщательно подмойтесь, срежьте лишние волоски, побрейтесь. Кроме физической подготовки, сядьте и разберитесь со своими эмоциями. Прокрутите в голове свою будущую встречу с врачом, задайте от его имени вопросы и спокойно внутренне ответьте на них. Настройте себя на позитивный лад, дышите глубоко и спокойно, поговорите с подругами, чей опыт богаче вашего и попросите у них совета, как себя вести, к какому специалисту вашего города лучше всего обратиться. Они могут помочь вам решить проблему, если она связана с вашим негативным опытом общения с гинекологами. Потому что, могут посоветовать чуткого и внимательного врача. В наше время такие врачи, как правило, практикуют в платных больницах. Возможно, вам стоит начать свое общение с этими специалистами именно с гинекологами в какой-нибудь престижной городской больнице. Да, вы заплатите деньги, но, возможно, после визита к такому деликатному человеку, вы избавитесь от своей боязни перед этими врачами.
Желаю удачи и здоровья!
