Добрый день! Я на 20 неделе беременности. Подскажите пожалуйста в каком пол...

[Татьяна]

Добрый день! Я на 20 неделе беременности. Подскажите пожалуйста в каком положении можно/ нельзя спать. Спасибо

 

[Пасенюк А.М.]

Можно на боку и на спине, нельзя на животе

 

[Guest]

нельзя спать на спине. Потому что матка и ребенок давят на и без того плохоработающий кишечник, спину. Поэтому лежа на спине организм не отдыхает, а борется с лишней нагрузкой. Лучше всего спать на левом боку положив между ног валик или подушку.