А
Алла
⚪
Добрый день. Помогите советом, пожалуйста. Заранее прошу извинить меня за пространность. Не стала бы утомлять Вас подробностями, но знаю, что от них зависит диагноз, а стало быть, и рекомендации.
У меня низкая энергетика (по жизни), т. е. имею все, что из этого следует - низкое давление, подвереженность простудам (хотя и пытаюсь закаляться в промежутках), неспособность в длительным большим нагрузкам - физическим, а особенно эмоциональным. Плюс большая возбудимость (я холерик) - отсюда раздражительность, слабость н. с. У меня даже температура при любых болячках почти никогда не повышается. Правда, я спортивна (подвижна), в пище аккуратна, без вредных привычек, поэтому, хоть и легко цепляю болячки и остаются они надолго, но в нетяжелой форме. И простуды проходят - особенно, если удается отлежаться, поднакопить сил. Но зато, стоит зацепить одну (например, простуду) - иммунитет, и так слабенький, рушится, и лезут все старые болячки - скопом, пока не пройдет все вместе. Что мне делать? Пью витамины, страюсь принять железо в к- н виде, но ведь это все быстро вымывается, правда? Есть ли препарат (ну, например, Иммунал, - говорят, он на несколько порядков лучше обычной нашей эхинацеи, как, к примеру наш женьшень по сравнению с импортным, на сибирском сырье), который может поддерживать иммунитет на каком- нибудь приличном уровне все время - к примеру, при месячном курсе раз в полгода, - и без собого вреда и привыкания?
Заранее очень благодарна за внимание.
У меня низкая энергетика (по жизни), т. е. имею все, что из этого следует - низкое давление, подвереженность простудам (хотя и пытаюсь закаляться в промежутках), неспособность в длительным большим нагрузкам - физическим, а особенно эмоциональным. Плюс большая возбудимость (я холерик) - отсюда раздражительность, слабость н. с. У меня даже температура при любых болячках почти никогда не повышается. Правда, я спортивна (подвижна), в пище аккуратна, без вредных привычек, поэтому, хоть и легко цепляю болячки и остаются они надолго, но в нетяжелой форме. И простуды проходят - особенно, если удается отлежаться, поднакопить сил. Но зато, стоит зацепить одну (например, простуду) - иммунитет, и так слабенький, рушится, и лезут все старые болячки - скопом, пока не пройдет все вместе. Что мне делать? Пью витамины, страюсь принять железо в к- н виде, но ведь это все быстро вымывается, правда? Есть ли препарат (ну, например, Иммунал, - говорят, он на несколько порядков лучше обычной нашей эхинацеи, как, к примеру наш женьшень по сравнению с импортным, на сибирском сырье), который может поддерживать иммунитет на каком- нибудь приличном уровне все время - к примеру, при месячном курсе раз в полгода, - и без собого вреда и привыкания?
Заранее очень благодарна за внимание.