- Активность
- 70
Здраствуйте уважаемые психологи и посетители форума!у меня к Вам такие вопросы:
Знаеэте я воопще человек такой общительный,юмор,люблю всех подкалывать,гитара,писал стихи все такое,присутствует,можна даже сказать меня все любят в обществе),но вот когда знакомлюсь с новыми людьми, или просто человеком,то меня сразу замыкает,я начинаю молчать,"складиваю руки",думаю постоянно что на меня как то не так смотрят и молчу все думают что я "страанный".и я не могу никак то етого избавиться.как научиться вести себя расковано?
а с недавних пор так воопще,меня посетила какаято "супер лень"(сразу скажу,был серйозный разрыв с девушкой но никак не связываю),я както раньше знал как живу,что делаю,и зачем ето все,а тут вдруг все пропало.примерно целый год меня посещают дурные мысли о смерти(я не суицидник),постоянные панические атаки,потные ладошки,адреналин зашкаливает,боюсь высоты,такое ощущение что схожу с ума...
замкнулся в себе полностью и мечтаю.я стал как зомби
но самое страшное,целый год ничего не читаю,ни каких интересов,ни за что не могу взяться,мысли вылетают,страх что буду алкоголиком или бомжом,страх что не буду счастливым,что люди изменяют друг друг другу,постоянные страхи,я вроде бы и слушаю человека и не понимаю его,начал забывать о чем меня просят.человек я терпеливый и здержаный,но сейчас у меня такое чуство что на когото могу сорваться.Хочу вернуться назад.Знаете у меня только как бы все начинаеться не хочеться,прогныть в комнате в 22 года(помогите пожалуйста.хочу вернутсья назад!!!!!
Знаеэте я воопще человек такой общительный,юмор,люблю всех подкалывать,гитара,писал стихи все такое,присутствует,можна даже сказать меня все любят в обществе),но вот когда знакомлюсь с новыми людьми, или просто человеком,то меня сразу замыкает,я начинаю молчать,"складиваю руки",думаю постоянно что на меня как то не так смотрят и молчу все думают что я "страанный".и я не могу никак то етого избавиться.как научиться вести себя расковано?
а с недавних пор так воопще,меня посетила какаято "супер лень"(сразу скажу,был серйозный разрыв с девушкой но никак не связываю),я както раньше знал как живу,что делаю,и зачем ето все,а тут вдруг все пропало.примерно целый год меня посещают дурные мысли о смерти(я не суицидник),постоянные панические атаки,потные ладошки,адреналин зашкаливает,боюсь высоты,такое ощущение что схожу с ума...
замкнулся в себе полностью и мечтаю.я стал как зомби
но самое страшное,целый год ничего не читаю,ни каких интересов,ни за что не могу взяться,мысли вылетают,страх что буду алкоголиком или бомжом,страх что не буду счастливым,что люди изменяют друг друг другу,постоянные страхи,я вроде бы и слушаю человека и не понимаю его,начал забывать о чем меня просят.человек я терпеливый и здержаный,но сейчас у меня такое чуство что на когото могу сорваться.Хочу вернуться назад.Знаете у меня только как бы все начинаеться не хочеться,прогныть в комнате в 22 года(помогите пожалуйста.хочу вернутсья назад!!!!!
Последнее редактирование: