Дианочка
🟢
- Активность
- 30
Народ , не надо парится .
Кушать надо жиры , белки , углеводы , витамины и минеральные вещества .
В свое время я достаточно плотно изучал эту тему . Все считал важным собирал сюда zdorrov.ucoz.ru и сюда sam-sebe-doctor.ru
Ешьте все и двигайтесь адекватно .
5 баллов!!!=)Самый реальный ответ со всего хлама....!!!!!