Что бы такого съесть, чтобы похудеть :(

[nedug113425]

ЮльчикУмка, может быть. Но, каждый день есть только эти цитрусовые, желудок не выдержит(( Нужно заниматься спортом, придерживаться правильного питания, если вес туговато уходит, можно левокарнил добавить. От него точно хуже не будет, поможет наоборот в борьбе с лишним весом.

 

[nedug120690]

ЮльчикУмка, может быть. Но, каждый день есть только эти цитрусовые, желудок не выдержит(( Нужно заниматься спортом, придерживаться правильного питания, если вес туговато уходит, можно левокарнил добавить. От него точно хуже не будет, поможет наоборот в борьбе с лишним весом.

А что за Левокарнил? Небось опять какая нибудь химия? Хочется, что бы похудение было правильным!

 

[nedug113425]

А что за Левокарнил? Небось опять какая нибудь химия? Хочется, что бы похудение было правильным!

Никакая не химия, это привычное для организма вещество, почитайте про это. Просто при тренировках и физических нагрузках, требуется больше его, и можно принимать дополнительно. Он поможет улучшить метаболизм и преобразовать излишки жиров в энергию. Благодаря этому повысится жизненный тонус, выносливость и работоспособность.

 

[nedug120690]

Никакая не химия, это привычное для организма вещество, почитайте про это. Просто при тренировках и физических нагрузках, требуется больше его, и можно принимать дополнительно. Он поможет улучшить метаболизм и преобразовать излишки жиров в энергию. Благодаря этому повысится жизненный тонус, выносливость и работоспособность.

Никогда и не слышала о таком. Даже и не думала, что можно что то принимать, "нехимическое". Спасибо вам за подсказку, почитаю теперь конечно еще об левокарнитине. А вы сами принимали? Откуда знаете про препарат?

 

[nedug113425]

Никогда и не слышала о таком. Даже и не думала, что можно что то принимать, "нехимическое". Спасибо вам за подсказку, почитаю теперь конечно еще об левокарнитине. А вы сами принимали? Откуда знаете про препарат?

Да, я сама принимала и принимаю. Выбор оставновила на препарате Элькар, потому как он именно зарегистрированный лекарственный препарат. Я на фитнес еще хожу, ну и стараюсь придерживаться правильного питания. И плюс перед каждой тренировкой принимаю Элькар. Результат есть, за пол года тренировок, сбросила 5 кг. Я считаю, что быстрое похудение - это в корне неверно и неправильно. Главное что бы организму было комфортно и полезно.

 

[nedug120690]

Да, я сама принимала и принимаю. Выбор оставновила на препарате Элькар, потому как он именно зарегистрированный лекарственный препарат. Я на фитнес еще хожу, ну и стараюсь придерживаться правильного питания. И плюс перед каждой тренировкой принимаю Элькар. Результат есть, за пол года тренировок, сбросила 5 кг. Я считаю, что быстрое похудение - это в корне неверно и неправильно. Главное что бы организму было комфортно и полезно.

Ага, поняла, еще раз спасибо. Теперь, точно не сомневаюсь) Пока почитаю еще про это, но, на заметку уже взяла.

 

[nedug125120]

На самом деле можно питаться многим, просто очень умеренно это делать и головой!

 

[nedug124809]

Эти жиросжигатели сплошная выкачка денег

 

[nedug124809]

Значит не сильно готовы к похудению, если от сладкого все никак не откажетесь. Захотели сладкого - попили воды.

 

[nedug124809]

Да уж, извечный вопрос...)Однозначного ответа так до сих пор и не нашли...)

Ну почему же? Вариантов много, но не всех они устраивают) Например, можно есть фрукты вместо шоколада

 

[nedug124809]

Что бы похудеть не надо ничего есть) это главный секрет :thumbup:

Да и доведете вы так людей до анорексии с такими советами :thumbup:

 

[масленникoва]

Эти жиросжигатели сплошная выкачка денег

Многие жиросжигающие таблетки не имеют научно подтвержденной эффективности. Их действие часто ограничивается лишь небольшим ускорением обмена веществ, что вряд ли приведет к значительному снижению веса без изменений в образе жизни. Если питание остается вредным или высококалорийным, даже с применением таблеток потеря жира будет минимальной. Без соблюдения здоровой диеты, богатой овощами, фруктами, белками и умеренными углеводами, результаты будут скромными.