Я знаю, что диета далеко не всегда помогает, и далеко не всем .у меня были перед глазами примеры, люди вообще ничего не ели, доводили себя до истощения, но не худели ни на килограмм. И всякие эти *** страшно есть.. доверяю капсулам ***, т.к. в них нет вредных химических в-в, там только натуральные продукты, от и аппетит ограничивает, и сжигает уже имеющийся жир..а еще на проблемные места можно (и нужно!) намазать крем от *** и лишних килограмм, хороший и совсем недорогой крем ***, сверху замотаться пищевой пленкой и ходить)))
и будет вам стройные бока и ножки!)))