Боль в коленках

[оксана1971]

мне 34,впервые боль почувствовала гдето 3 года назад,ну обратилась к врачу сделали ренген ,потом какие то физио процедуры и вроде боль прошла.Потом сново стали побаливать,но чаще в холодное время,мазала ,проходила боль.гдето год назад занималась фитнесом,каток,несколько раз падала на льд. Теперь вот год совсем не занимаюсь спортом,а только хожу по врачам и толку НЕТ и диагноза нет!Коленки болят при присидании на корточки и при згибании особено правая,когда згибаю колено лежа слышитса даже какой то страшный ХРУСТ и как будто колено защелкиваетса!! Ночью тоже болит при согнутой ноге! Вот недавно сделала ренген,УЗИ,ревмо пробы и полный анализ крови!Все в норме!Изминений нет! Мази,компресы и таблетки не помагают! Помогите люди,может кто сталкивался с похожей проблемой!!!

 

[max_rain]

при сгибании голеней у женщин нередко появляются проблемы. особенно к этому склонны те , у которых есть тенденция к Х-образному строению ног. это и про вас тоже?



вам больно присесть?

есть боль при длительном сидении даже на стуле?

есть более резкая боль при вставании после долгого сидения?

вы прибавили недавно в весе?



ответьте на вопросы



можете расположить на форуме рентгенораммы?

 

[семейная пара]

Большое спасибо за отклик.Нет у меня вес в норме 58 при росте 166,X ног у меня нету,но есть плоскостопие типа полая стопа,рентгенов сейчас на руках нет,но врач сказала что все в норме.И еще есть боль в копчике при сидении или лежа на спине.

 

[Ленокккк]

вам надо проконсультироваться у врачей восстановительного профиля /остеопаты, мануальные терапевты/. плоскостопие приводит к статическим изменениям во всем скелете. возможно, у вас есть нарушения осанки и в этом все проблемы. на снимках я не хотел увидетьявную патологи, а лишь признаки, предрасполагающие к ней. на них иногда не обращается внимание, мб потому вам и сказали, что все нормально

 

[Miracle]

Да возможно Вы правы! Я заметила что при долгой ходьбе мне болят пятки,как будто вся тяжесть тела приходитса на них! Постараюсь как можно быстрее выслать снимки

 

[Свет]

еще добавлю,что у мануального терапевта я была,снял несколько блокад с позвоночника а про колено сказал,что чашка слишком болтаетса,отсюда этот ХРУСТ и БОЛЬ,посоветовал носить повязку!

 

[уля]

теперь тем более - посмотрим снимки

 

[Кузя]

У меня тоже коленки болят иногда. Началось лет в 20 (сейчас мне 26) после похода в горы. С тех пор коленки болят при нагрузке - когда бегаю (раньше занималась бегом, теперь не могу), когда иду по лестнице, особенно с нагрузкой и т.п. В покое не болят.

У меня плоскостопие продольно-поперечное. У мамы и бабушки артроз коленных суставов.

В Центре Спортивной медицины сказали, что надо просто не давать нагрузку. А если я хочу заниматься спортом, то все можно рншить операцией в 10 тыс. у.е.

Неужели нет других методов лечения? Как предотвратить артроз? Супинаторы ношу, но немного. Их надо целый день носить? Насколько это поможет?

Спасибо.

 

[litvin_a]

Вита, лучше так - одна проблема - отдельная тема.

Если речь идет о спортивной травме - консультация артролога (ортопеда или ревматолога, специализирующегося на заболеваниях суставов), после осмотра - дообследование (возможно МРТ, возможно артроскопия).

 

[Lis]

нет, не спортивная травма. Просто физическая нагрузка, как оказалось, провоцирует боль. Спортивные врачи сказали, что это связано скорее всего с плоскостопием и никакого диагноза не поставили.

Где можно обследоваться?

 

[npodsekin]

У Вас может быть наслед.фактор,а вылечить боль в коленках практически невозможно!Мне тож советовали супинаторы,но я так их и не купила!Наверное стоит попробовать!

 

[Алекс-5]

возможно это остеоартроз.

нужно сделать качественную рентгенограмму с хорошим описанием, сходить к ревматологу, ортопеду.

можно выполнить следующие анализы- повторить анализ крови, ревматоидный фактор, СРБ, общий белок сыворотки крови и фракции, сиаловая кислота, фибриноген.

 

[chinna]

Здраствуйте Агнешка и Вита!



Хочу поделиться с вами своим опытом.



У меня было все как у Агнешки (боль в коленках, в правой сильнее, особенно при подъеме по лестнице, при долгом сидении с согнутыми ногами, плоскостопие, никакого диагноза врачи тоже не могли поставить). Все прошло после 1 недели занятий цигун. Изчезли ВСЕ болевые ощущения. И не только в коленях

 

[Sirena]

[Скажите пожалуйста,что это за занятие ЦИГУН и где этим занимаютса?

 

[иван]

Здраствуйте Агнешка и Вита!



Хочу поделиться с вами своим опытом.



У меня было все как у Агнешки (боль в коленках, в правой сильнее, особенно при подъеме по лестнице, при долгом сидении с согнутыми ногами, плоскостопие, никакого диагноза врачи тоже не могли поставить). Все прошло после 1 недели занятий цигун. Изчезли ВСЕ болевые ощущения. И не только в коленях





очень поддержу это предположение

возможности человека к компенсации почти неограничены

адекватная физическая нагрузка - залог ортопедического /да и не только/ здоровья

цигун п о отношению к суставам - прекрасная зарядка

 

[Yara]

очень поддержу это предположение

возможности человека к компенсации почти неограничены

адекватная физическая нагрузка - залог ортопедического /да и не только/ здоровья

цигун п о отношению к суставам - прекрасная зарядка

А что такое цигун - напишите