Беременность 23- я неделя. .. .. какие травки можно попить чтобы снизить н...

[Ирина]

Беременность 23- я неделя. .. .. какие травки можно попить чтобы снизить
нервозность и уменьшить риск подъема давления. Дома нашла
таблетки валерианы и пустырника, но не знаю как и когда их можно принимать. ..

 

[Рязанова И.]

Корни валерианы, трава пустырника и мяты перечной. Приготовленные настои пить по 100 мл 3 раза в день до еды. Можно также пить следующий сбор: корни валерианы, трава зверобоя , листья мяты, трава пустырника и листья березы взять в равных частях , 1 ст ложку сбора залить стаканом кипятка и настаивать 2 часа в термосе. Принимать по 100 мл 2- 3 раза в день. Таблетки пить можно, по 1х3 раза в день.