Никакие энзимы не принимайте - бесполезное дело, а вот при помощи свежего ананаса можно реально бороться за стройность, но это будет уже не ананасовая диета, а разгрузочный день на ананасах. Используется 1.5 кг. мякоти и вода - прекрасный разгрузочный день (осторожней только с уголками рта - на ананасе может быть угловая заеда - трещинки в уголках рта). Такие разгрузочные дни хорошо устраивать 1 раз в неделю на правильном питании и результат будет налицо и стойкий. Консервированный ананас вообще не используйте, там консерванты, которые наоборот вес удерживают. С уважением,