-
Читатель Недуг.Ру
Действительно ли нужно выпивать не менее 1,5 л воды в день, чтобы сохранить молодость?
Это так много! Посоветуйте, как влить в себя такое количество питьевой воды?
-
Читатель Недуг.Ру
На самом деле все западные топ-модели выпивают 8-10 стаканов воды. Это надо ввести в привычку. Стакан натощак, стакан перед едой (при этом еще меньше съедаешь, т.к. желудок наполняется), по стакану между едой.
Вот и норма выполнена!
-
Читатель Недуг.Ру
А чай, кофе, соки в расчет не идут?
Только вода?
-
Читатель Недуг.Ру
А потихоньку не пробовали? Начиная так с 1л в течении дня.
-
Читатель Недуг.Ру
Да вот, забываю!
Всегда бутылка 1,5 л с водой стоит рядом с компьютером - но почему-то ее хватает на 3-4 дня...
Недавно один коллега выпил у меня на глазах такую бутылку с водой за 10 мин - я бы просто лопнула.
-
Читатель Недуг.Ру
Мне бы ваши проблемы. Садишься за компьютер, ставишь бокал с чаем (кофе и т. д.), заглядываешь минуты через три - пустой. Пора за новой порцией.
-
Читатель Недуг.Ру
Кофе и чай обладают мочегонным (извините) действием, и вымывают из организма ценные минералы и витамины.
Они - не в счет.
Пить надо воду, желательно без газа.
-
Читатель Недуг.Ру
Чай и кофе это тоники (по крайней мере я их туда отнощу) И вообще чай портит кожу, хотя действует как слабое успокаивающее. А кофе плохо для сердца. Так что выбирайте.
-
Читатель Недуг.Ру
В моче нет ценных составляющих.
-
Читатель Недуг.Ру
Луна, Вы не правы, иногда ценные составляющие бывают. Про сахар забыли?
-
Читатель Недуг.Ру
Дв проде не так уж и много. Согласен за раз не всякий выпьет, но за день то? Что уж тут сложного то?
-
Читатель Недуг.Ру
С одной стороны - 1,5 литра воды в день - это хорошо (молодость и все такое), а с другой стороны из-за задержки воды в организме появляется ни что иное, как целлюлит. Особенно нельзя пить много воды вечером.
-
Читатель Недуг.Ру
Целлюлит к задержкам воды не имеет отношения. Вы путаете с отеками.
Я выпиваю на работе 1,5 "Святого источника". Улучшает объем веществ и цвет лица. Если из-за 1,5 литра - задержка воды (то бишь отеки), то это нездоровые почки. Это к дохтуру.
-
Читатель Недуг.Ру
Девушки спасибо!!! Я тут мучаю себя время от времени диетами. Стараюсь меньше есть, а голод-то давит. И выход настолько прост - стакан воды перед едой!!! Все сегодня же вечером попробую.
А то, знаете, беру на работу с собой мюсли. И это на весь день. А от этой "травки", вечером прихожу домой и голодный как слон. Налетаю на холодильник.
Вот попробую сначала воду.
-
Читатель Недуг.Ру
альтернатива черному чаю - зеленый.
я его просто обожаю, к тому, говорят, полезно.
рекомендую всем.