Как снизить свой аппетит

[Недуг.Ру]

Как снизить свой аппетит
Полная версия статьи:
http://www.nedug.ru/news/%d0%bf%d0%b...82%d0%b8%d1%82

[??????]

кто бы подумал - чай с кориандра поможет снизить апппетит... а чай с марихуаны что делает???

[Полина]

а чай с марихуаны что делает???

Это уже вопрос в другую тему!

А по поводу кориандра, то я его люблю в хлеб добавлять!
Но от этого мой аппетит совершенно не снижается!

[Tina]

Нужно есть натуральные продукты, которые пахнут так же натурально, такие продукты не съешь больше нормы

[July]

Нужно есть натуральные продукты, которые пахнут так же натурально, такие продукты не съешь больше нормы

Я и так свою норму всегда знаю, уже организм привык к определённым порциям.

[Lucky]

Я и так свою норму всегда знаю, уже организм привык к определённым порциям.

И есть надо в одно и тоже время, а не беспорядочно перекусывать.

[Tina]

И есть надо в одно и тоже время, а не беспорядочно перекусывать.

Кстати да, если привыкнешь к определённому режиму питания, аппетит приходит по часам

[Lucky]

Кстати да, если привыкнешь к определённому режиму питания, аппетит приходит по часам

Но вот с утра, чаще всего, аппетита нет совсем.

[Эмма]

Но вот с утра, чаще всего, аппетита нет совсем.

Я в таких случаях просто иду и ем, даже, если не хочется.

[July]

Я в таких случаях просто иду и ем, даже, если не хочется.

А мне помогает просто воды выпить и аппетит просыпается.

[Кира]

А мне помогает просто воды выпить и аппетит просыпается.

Я тоже так делаю. Но чаще всего пью воду с лимоном.

[Мэри]

Я тоже так делаю. Но чаще всего пью воду с лимоном.

А минеральную воду на тощак можно?

[Funny]

А минеральную воду на тощак можно?

Ну смотря какую. А зачем вообще её натощак пить? Лучше уж обычную.

[Рыжая]

Ну смотря какую. А зачем вообще её натощак пить? Лучше уж обычную.

Если только врач натощак прописал. Иногда, кстати, это хорошо для аппетита.

[Мэри]

Но вообще тема как снизить аппетит Я думаю завтрак должен быть плотным, тогда в течении дня меньше риск проголодаться