-
-
-
Для меня последнее время лучшая сладость - мед) и к чаю, и к блинам)) а на шоколад даже и не тянет
-
-
-
-
-
На шоколадной диете долгое время сидела певица Алсу, по ее словам - это ее любимая диета. 100 гр горького шоколада (никаких батончиков и прочей ерунды) делим на три части - завтрак, обед, ужин. Одинаковыми пропорции делать не стоит. Увеличьте "завтрак" и уменьшите "ужин".
Каждый прием шоколада сопровождается кофе или зеленым чаем, естественно всё без сахара, молока и проч.
Обычно, длится эта диета неделю и за это время стоит делать очищающие маски, ибо прыщи не заставят себя ждать.
-
-
-
-
-
Мороженое. Это — идеальный десерт! Лучше, если оно будет не сливочным, а фруктовым – в таком меньше калорий. А еще лучше, если это будет качественный сорбет – от такого и вовсе сплошная польза. Сорбет может быть и не десертом, а прелюдией к трапезе, закуской, освежающей полость рта перед подачей очередного блюда. Впрочем, и сливочное мороженое в умеренных дозах также весьма полезно – оно снабжает организм кальцием, улучшает настроение, успокаивает и нормализует сон.
Главный в семье не тот, кто зарабатывает деньги, а тот, на кого они тратятся...
-
-