Уважаемые дортора! Нужен совет. Можно ли выполнять физические упражнения (м...

[Ольга]

Уважаемые дортора! Нужен совет. Можно ли выполнять физические упражнения (минимальные, н- р, мышцы пресса и ног) при кормлении грудью? (послеродовой период 2 месяца). Если нет, то когда? Извините, если не по адресу.

[Брейкин Д.В.]

Подобной информацией не обладаю, но теоритически, если Вы уже восстановились после родов, то вполне можете заниматься, только не слишком сильно нагружайтесь, иначе может пропасть молоко, а кормление смесями - не лучший выход.

[Аноним]

Мне это врач не советовала ранее трех месяцев, т. к. нагрузка на "нижний этаж" может спровоцировать кровотечение.

Спасибо!