-
Читатель Недуг.Ру
Ловушка для сна: советы эксперта
Полная версия статьи:
http://www.nedug.ru/news/%d0%bf%d0%b...80%d1%82%d0%b0
-
Сон очень важен. Человек должен жить по солнышку, это залог его здоровья и долголетия.
-
По солнышку уже давно никто не живёт. Разве что в глухих деревнях, да и там уже почти везде электричество есть.
-
Ну так дело же не в электричестве, а в том, что человек просто не хочет жить по природным часам.
-
С тех пор как электричество изобрели отпала надобность в природных часах. Насколько это полезно для здоровья это уже другой вопрос.
-
Можно подумать раньше не было свечей.
Никто зимой не ложился спать в 4 часа дня и не вставал в 8 утра.
Это ж целый день спать нужно...
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Кстати, постельное бельё тоже должно быть натуральным, иначе заснуть невозможно.