Ученые рассказали, как бороться с ожирением

[Недуг.Ру]

Ученые рассказали, как бороться с ожирением
Полная версия статьи:
http://www.nedug.ru/news/%d0%bf%d0%b...b8%d0%b5%d0%bc

[Olga]

вино помогает бороться с ожирением.. первый раз такое слышу

[Sun]

вино помогает бороться с ожирением.. первый раз такое слышу

А я вот как раз слышала о таком. Правда вино полезно в небольших количествах и очень качественное, без излишков сахара.

[Victoria]

А я вот как раз слышала о таком. Правда вино полезно в небольших количествах и очень качественное, без излишков сахара.

Речь наверное идёт о красном вине, даже безалкогольное, оно полезно.

[Sun]

Речь наверное идёт о красном вине, даже безалкогольное, оно полезно.

И в красное могут сахара чрезмерное количество добавить. Да ещё и усилителей вкуса.

[Victoria]

И в красное могут сахара чрезмерное количество добавить. Да ещё и усилителей вкуса.

У такого продукта и цена всегда соответствующая, надо обращать на это внимание.

[Sun]

50 мл напитка перед сном

Вот прямо пред сном? я ведь не засну если мне даже чуть чуть алкоголя выпить. Обратный эффект будет.

[Victoria]

Вот прямо пред сном? я ведь не засну если мне даже чуть чуть алкоголя выпить. Обратный эффект будет.

Тут нужно индивидуально смотреть. Мне например это скорее поможет заснуть, а у кого то сон прогонит напрочь.

[Лилия]

Вот прямо пред сном? я ведь не засну если мне даже чуть чуть алкоголя выпить. Обратный эффект будет.

Вот если сразу выпить и лечь - сработает, а если ещё заминаться чем-то, наоборот алкоголь будет стимулировать активность.

[Надежда]

Вот если сразу выпить и лечь - сработает, а если ещё заминаться чем-то, наоборот алкоголь будет стимулировать активность.

Может быть и так. Кстати, я читала где-то, что во сне человек худеет быстрее , чем в активное время суток.

[Victoria]

Может быть и так. Кстати, я читала где-то, что во сне человек худеет быстрее , чем в активное время суток.

Вернее, чем лучше и здоровее сон, тем вес стабильнее, и наоборот, недосып провоцирует ожирение.

[Sun]

Вернее, чем лучше и здоровее сон, тем вес стабильнее, и наоборот, недосып провоцирует ожирение.

Потому что во сне организм " перезагружаться" А если этот важный процесс не происходит, то он подаёт сигналы в виде набора веса.