-
Читатель Недуг.Ру
Названы полезные продукты для ясного ума
Полная версия статьи:
http://www.nedug.ru/news/%d0%bf%d0%b...83%d0%bc%d0%b0
-
-
Кофе
Конечно, все пьют кофе для того чтобы взбодриться и не клевать носом в течение дня. Но кофеин помогает не только не заснуть, но и активизирует участки мозга, отвечающие за концентрацию и внимание.
-
-
-
-
-
-
Оливковое масло
Недавние исследования показали, что вещества, содержащиеся в оливковом масле, способны помогать мозгу выводить продукты обмена веществ, тем самым улучшая когнитивную функцию. Вещество олеокантал, входящее в состав масла, планируется даже использовать в разработке лекарства от болезни Альцгеймера.
-
-
-
-
-
-