-
Здравствуйте! Никогда не думала, что буду страдать от бессонницы. Началась она у меня где-то месяц назад. До этого никогда не сталкивалась с ней. Очень плохо сплю и можно даже сказать, что вообще не сплю ночью(( Засыпаю только под утро часов в 5, а через 2 часа мне на работу вставать. Пробовала пить снотворный препарат, а у меня от него еще хуже состояние днем- как вареная хожу и ничего не соображаю. Думаю , что причина моей бессонницы - это стрессы, которые случаются последнее время со мной. Что посоветуете, как сон наладить? К какому врачу обратиться?
-
Я к терапевту ходила, когда спать перестала по ночам. на самом деле это сейчас частая проблема, потому что наша жизнь- это сплошной стресс. раньше люди были уверены в завтрашнем днем и была стабильность, а сейчас тырнут тебя с работы и не знаешь куда бежать , чтобы семью голодной не оставить...
Последний раз редактировалось nedug114733; 30.05.2019 в 15:21.
-
Вы правы, я по поводу работы как раз и нервничаю часто. Значит вы к терапевту ходили.. А он вам помог как - то? Назначения какие - либо делал?
-
-
-
Реслип отличные таблетки, я подтверждаю) Они привыкания не вызывают и принимать их можно по надобности, а не курсом. Мне тоже периодически не спится ночью, вот реслипом только и спасаюсь.
-