Умеренное голодание снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний

[Недуг.Ру]

Умеренное голодание снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний
Полная версия статьи:
http://www.nedug.ru/news/%d0%bf%d0%b...bd%d0%b8%d0%b9

[Anna]

надо будет попробовать..

[Sun]

При этом умеренное голодание с перерывами способствовало снижению систолического артериального давления на девять процентов у людей из первой группы и на два процента — у второй.

Да, голод полезен , но именно у меренный, а не такой который приводит к истощению организма

[Victoria]

Да, голод полезен , но именно у меренный, а не такой который приводит к истощению организма

А я вообще против голодания. Любого. Это ведь просто издевательство над организмом, мне кажется.

[Лилия]

А я вообще против голодания. Любого. Это ведь просто издевательство над организмом, мне кажется.

Многие ведь применяют его как эффективное средство лечения. Да это не для всех. Но кто знает, может если правильно его использовать, в нём есть смысл?

[Надежда]

Многие ведь применяют его как эффективное средство лечения. Да это не для всех. Но кто знает, может если правильно его использовать, в нём есть смысл?

Я думаю, если есть потребность в отказе от пищи, можно попробовать, но только, если у человека нет определённых заболеваний желудочно-кишечного тракта.

[Лилия]

Я думаю, если есть потребность в отказе от пищи, можно попробовать, но только, если у человека нет определённых заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Да человеку с гастритом например, даже опасно такие методики на себе применять. Лучше уж обычная диета.

[Надежда]

Да человеку с гастритом например, даже опасно такие методики на себе применять. Лучше уж обычная диета.

Хотя говорят, что даже для язвенников придумали свои методики голодания, я бы не спешила это практиковать, уж очень это своеобразный метод лечения.

[Лилия]

В исследовании приняли участие люди с избыточным весом, которые должны были потерять пять процентов своей массы.

Голодание для людей с избыточным весом это уже другой вопрос, да и цель стоит избавиться от лишнего веса, а не просто организм почистить.

[Надежда]

Голодание для людей с избыточным весом это уже другой вопрос, да и цель стоит избавиться от лишнего веса, а не просто организм почистить.

Мне кажется так снижают вес те, кому уже ничего не помогает. Главное, чтобы люди, пользуясь этим методом не впадали в крайности.

[Лилия]

Мне кажется так снижают вес те, кому уже ничего не помогает. Главное, чтобы люди, пользуясь этим методом не впадали в крайности.

Или , возможно, есть определённые рекомендации врачей. В этом случае всё происходит именно под контролем специалистов.